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Positiv und motiviert – wie geht das?

By Paula Abdul 3 years ago
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Sport für die Psyche! Warum es bei Fitness um viel mehr als deine Figur geht

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Projekt Sommerfigur im Winter starten – Und ohne Jojo-Effekt halten!

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Kann man lernen, positiv und motiviert zu sein? In letzter Zeit wurde ich oft gefragt,

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Sport für die Psyche! Warum es bei Fitness um viel mehr als deine Figur geht

By Paula Abdul 3 years ago

Fitness für deine Psyche Eigentlich wissen wir ja alle, dass Sport definitiv gut für uns

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Projekt Sommerfigur im Winter starten – Und ohne Jojo-Effekt halten!

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Summerbodies are made in the winter! Im Januar startet die erste große Motivation, endlich an

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